7 Cara Mudah Untuk Membersihkan Iritasi Jerawat Dan Kemerahan Jerawat

April 11, 2018
Dalam beberapa kasus jerawat, Anda akan melihat begitu banyak kemerahan dan iritasi yang menutupi kulit Anda. Itu membuat kulit Anda terlihat lebih buruk dari sebelumnya.

7 Cara Mudah Untuk Membersihkan Iritasi Jerawat Dan Kemerahan Jerawat

Anda mungkin berpikir bahwa meskipun Anda memiliki jerawat, alangkah baiknya jika tidak ada kemerahan dan iritasi pada kulit Anda, karena tanpa kemerahan dan iritasi, kulit Anda akan terlihat lebih baik, bahkan ketika Anda memiliki jerawat. Ya, kamu bisa melakukannya.

Menghilangkan iritasi jerawat dan kemerahan menggunakan 7 cara mudah ini


1. Hindari menekan, menggaruk, dan menyentuh jerawat


Ingat bahwa menekan, menggaruk, dan menyentuh jerawat Anda bisa menyebarkan lebih banyak kemerahan di kulit Anda, Jangan lakukan itu. 

Tapi, bagian yang sulit adalah semakin banyak iritasi yang Anda miliki, semakin Anda ingin menyentuh wajah Anda. Intinya adalah Anda harus menahan diri untuk tidak melakukannya. 

Menguasai diri,  Jika Anda benar-benar perlu menyentuh wajah karena terlalu gatal untuk ditanggung, gunakan bagian belakang tangan Anda dan sentuh wajah Anda dengan lembut.

2. Hindari memperparah jerawat Anda lebih banyak dengan makanan yang tidak sehat


Makanan, seperti kacang dan daging, akan membuat iritasi Anda semakin parah. Cobalah. Ketika Anda mengalami iritasi pada kulit Anda, cobalah makan lebih banyak kacang dan daging, dan Anda akan melihat apa yang saya maksud.

Itu adalah contoh makanan tidak sehat yang perlu Anda hindari. Kulit Anda yang kemerahan bisa, lebih atau kurang, terhubung dengan makanan yang Anda makan. Ini semacam reaksi alergi di kulit Anda. Jadi, berhati-hatilah dengan memperburuk kondisi Anda dengan makanan yang tidak sehat.

3. Tidur lebih banyak saat Anda melihat lebih banyak iritasi di kulit Anda


Inilah yang paling Anda butuhkan saat panik. Kemerahan dan iritasi dapat menyerang wajah Anda, tetapi dengan lebih banyak tidur, Anda dapat dengan mudah mengontrol penampilannya.

Jadi, yang Anda butuhkan adalah tidur lebih banyak. Begadang larut malam adalah hal terakhir yang harus Anda lakukan. Ini akan mengeringkan kulit Anda dan membuat iritasi Anda lebih umum. Anda perlu tidur lebih banyak untuk memberi tubuh Anda istirahat yang diperlukan untuk menyembuhkan kondisi Anda.

4. Sering minum jus buah dan sayuran


Alih-alih mengonsumsi lebih banyak makanan sampah, Anda perlu makan lebih banyak makanan sehat. Tapi, saya sarankan minum jus buah dan sayuran sering selama periode ini.

Ingat bahwa jika Anda memiliki jerawat yang parah dan kemerahan yang parah juga, Anda harus memberi tubuh Anda nutrisi terbaik untuk memerangi racun di dalamnya. Radikal bebas perlu dihilangkan dari tubuh Anda untuk memulihkan kondisi kulit Anda. Jus buah dan sayuran terbaik yang harus Anda minum adalah jus apel, jus alpukat, dan jus bayam.

5. Beri kulit Anda lebih banyak udara segar dan sinar matahari pagi


Udara segar dan sinar matahari pagi akan memberi kulit Anda jenis pemulihan tertentu. Ini akan membantu Anda membuka pori-pori dan membuat kulit Anda lebih bersinar. Dengan kata lain, udara segar dan sinar matahari pagi dapat segera membantu Anda memudarkan kemerahan dan iritasi di kulit Anda.

Jadi, di pagi hari, kenakan pakaian yang nyaman dan berjalan di sekitar lingkungan sekitar 30 menit. Lalu, bernapas dalam-dalam, tutup mata Anda, miringkan kepala Anda ke arah langit, tersenyum, regangkan tangan Anda, dan rangkullah sinar matahari.

6. Minum lebih banyak air segar


Anda perlu menghidrasi tubuh Anda dari dalam untuk mencegah kekeringan kulit. Kekeringan kulit benar-benar dapat memperburuk jerawat Anda, dan itu akan menyebarkan lebih banyak iritasi pada permukaan kulit Anda juga.

Dengan banyak minum air segar di siang hari, Anda akan dapat menjaga tubuh Anda terhidrasi dan melembabkan kulit Anda untuk membantu Anda membuat kemerahan dan iritasi hilang dari kulit Anda.

7. Latih tubuh Anda


Latihan sederhana dapat membantu Anda membuka pori-pori dan meningkatkan sirkulasi oksigen Anda, yang akan membantu memudar iritasi Anda dengan cepat. Hanya melakukan beberapa latihan sederhana anda kan mendapatkan hasilnya.

Anda tidak perlu melakukan latihan pembentukan tubuh untuk tujuan ini, dan selain itu, itu tidak perlu bagi Anda. Lakukan beberapa latihan sederhana seperti jogging, berlari, dan berjalan untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat. Ini akan sangat membantu memulihkan kesehatan kulit Anda juga.

Jadi, jika Anda ingin menghilangkan kemerahan dan iritasi pada kulit Anda, Anda bisa mengikuti tips di atas. "Tapi, bagaimana dengan jerawatnya? Bagaimana aku bisa menghilangkannya?" Anda mungkin bertanya. Metode terbaik untuk membersihkan jerawat Anda sepenuhnya adalah dengan menggunakan teknik penyembuhan diri yang disebut solusi jerawat holistik.

Meledakkan Jerawat Parah dalam 60 Hari


Tidak semua rencana perawatan jerawat akan berhasil untuk semua orang. Beberapa dari mereka akan bekerja, sebagian tidak. Apakah Anda tahu apa yang berhasil 100% dari waktu ketika Anda menerapkannya? Saat itulah Anda menerapkan seluruh sistem perawatan jerawat ke tubuh Anda, bukan hanya ke kulit Anda.

Mungkin artikel terlalu panjang, namun anda bisa mengerti cara untuk membersihkan iritasi kulit yang di sebabkan jerawat dan kemerahan jerawat. Semoga bermanfaat dan terima kasih

Artikel Terkait

Previous
Next Post »